即エネルギー源に！疲労回復効果
エネルギーに変わるのが早く、体力を消耗した体に早く効きます。
仕事現場や部活動などにはちみつレモンの差し入れなどにオススメ
殺菌効果でウイルス対策！風邪予防・感染症予防に◎
はちみつに含まれるグルコン酸には、
殺菌作用があります。
喉の痛みや咳止め、口内炎などにも効果があるといわれています
美容にも効果的！保湿効果
洗顔やパックでも、その保湿効果を存分に発揮します。
普段の洗顔クレンジングに際に、小さじ2杯ほどのはちみつを汚れを浮かせるように顔全体になじませ、すすぎます。
また
化粧水などに1滴ほどのはちみつを混ぜてパックするとはちみつの保湿力をより感じられることでしょう
高すぎる栄養価...！食べるサプリメント
はちみつの主成分は、果糖とブドウ糖、その他、ビタミンB群など10種類のビタミン類、
27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、10種類以上の有機酸、ポリフェノールなど、
栄養成分の数はなんと150種類以上！栄養成分がバランスよく含まれている総合栄養食品なのです。
まさに、
食べるサプリメントと言っても過言ではありません
ダイエットにも効果的！
はちみつのカロリーは砂糖の4分の3しかありません。
はちみつには
血糖値を調整する機能があります。
はちみつの摂取後、ブドウ糖はすぐに血液中に吸収されますが、果糖はゆっくり吸収されます。
この差により血糖濃度が調節され、肝臓が糖分を処理できるため、
「余った糖分が脂肪に変わる」という危険が少ないのです
二日酔いや花粉症にも！その他はちみつ効果いろいろ
はちみつに含まれる
ビタミンB2は肝機能を高めるため
二日酔いにも効果があります。
また、
花粉症の予防・改善にも効果があります
